ون آن ون کونسلنگ و رہنمائی
ذاتی، ازدواجی اور خاندانی معاملات پر پُرسکون، رازدارانہ گفتگو۔ کوچنگ اور رہنمائی کے ذریعے الجھن سے وضاحت تک کا سفر — آپ کی رفتار سے، آپ کی شرائط پر۔
تمثیلی تصویر (AI)
یہ خواتین کے لیے ایک محفوظ پلیٹ فارم ہے — جہاں آپ کو سنا جاتا ہے، سمجھا جاتا ہے، اور زندگی کے معاملات میں باعزت رہنمائی ملتی ہے۔ کونسلنگ، تعلیم، مہارت، صحت اور معاشی تعاون: سب ایک ہی چھت کے نیچے، مکمل رازداری کے ساتھ۔
اس ویب سائٹ کی بڑی تصاویر AI سے بنی تمثیلی تصاویر ہیں؛ اصل پروگرامز کی تصاویر رضامندی کے ساتھ شامل کی جائیں گی۔ ٹیم پیج میں سیدہ عمارہ زیدی، عمران اسلم اور بسمہ ساجد کی تصاویر اصل ہیں۔
یہ سفر 2016 میں ریاض سے شروع ہوا — ایک سادہ سے اصول کے ساتھ: لوگوں میں سرمایہ کاری کرو — پائیدار کامیابی خود آئے گی۔ اصلاح نیٹ ورک اسی سوچ کا نام ہے۔
یہ کام چل رہا تھا کہ جنوری 2018 میں قصور کی ننھی زینب کے دل دہلا دینے والے واقعے نے اسے ایک نئی مہمیز دی — سیدہ عمارہ زیدی کے دل و دماغ میں دن رات ایک ہی سوال اٹھتا: کیا ہم اپنی بچیوں کو ایک محفوظ دنیا نہیں دے سکتے؟ اسی درد کو مقصد میں بدلنے کے لیے، اپنے شوہر عمران اسلم کی رہنمائی اور حوصلہ افزائی سے انہوں نے اس کام کو اصلاح نیٹ ورک کی منظم صورت دی، اور یوں ایک احساس سے جنم لینے والا خیال ایک اجتماعی مشن بن گیا۔
آغاز بچوں کے ساتھ جنسی استحصال سے بچاؤ اور اس حوالے سے شعور و آگاہی پیدا کرنے کی ورکشاپس سے ہوا۔ وقت کے ساتھ احساس ہوا کہ بچوں کا تحفظ صرف آگاہی سے نہیں، بلکہ تربیت، مضبوط خاندانی رشتوں، جذباتی صحت اور ایک باشعور معاشرے کی تشکیل سے بھی جڑا ہے۔
یہیں سے اصلاح نیٹ ورک کا دائرۂ کار وسیع ہوتا گیا — تربیہ و کردار سازی، ازدواجی زندگی میں بہتری، شادی شدہ جوڑوں کی کونسلنگ اور خواتین کی جذباتی و ذہنی صحت۔ اس سفر میں قابل ڈاکٹرز، ماہرینِ نفسیات اور لائف کوچز ٹیم کا حصہ بنے تاکہ ضرورت مند خواتین کو محض ہمدردی نہیں، بلکہ مستند رہنمائی اور عملی مدد بھی ملے۔
آج یہ کام خواتین کی تعلیم، ذہنی صحت، مہارت اور معاشی خودمختاری تک پھیل چکا ہے — بچیوں کے اسکولوں سے لے کر تھراپی و کونسلنگ سینٹرز تک، اور آن لائن ہر اس خاتون تک جو بس یہ چاہتی ہے کہ کوئی اسے سنے، سمجھے، اور آگے کا راستہ دکھائے۔
ہمارا مشن ایک جملے میں ہے: ہر عورت کو وہ سہارا، علم اور اعتماد ملے جس سے وہ ایک مضبوط، خودمختار پہچان بنا سکے — گھر میں، معاشرے میں، اور اپنی نظر میں۔
اصلاح نیٹ ورک ہمارے لیے محض ایک ادارہ نہیں، ایک درد سے جنم لینے والا عہد ہے — کہ جہاں کسی بچے کو تحفظ، کسی عورت کو سہارا، کسی رشتے کو رہنمائی یا کسی انسان کو امید درکار ہو، ہم اپنی استطاعت کے مطابق اس کے لیے آسانی پیدا کرنے کی کوشش کریں گے۔ کیونکہ جب ہم انسانوں پر سرمایہ کاری کرتے ہیں تو صرف ایک زندگی نہیں بدلتی، نسلوں کا مستقبل سنورنے لگتا ہے۔
رہنمائی چاہیے، دل کا بوجھ ہلکا کرنا ہے، یا زندگی کے کسی موڑ پر درست سمت — آغاز ایک واٹس ایپ پیغام سے ہوتا ہے۔
ذاتی، ازدواجی اور خاندانی معاملات پر پُرسکون، رازدارانہ گفتگو۔ کوچنگ اور رہنمائی کے ذریعے الجھن سے وضاحت تک کا سفر — آپ کی رفتار سے، آپ کی شرائط پر۔
تمثیلی تصویر (AI)
موضوعاتی گروپ سیشنز جہاں خواتین ایک دوسرے کے تجربے سے سیکھتی ہیں — ذہنی صحت، تعلقات، خود کی اصلاح اور مالی خودمختاری جیسے موضوعات پر۔ اکیلے چلنا مشکل ہو تو ساتھ چلنا آسان ہو جاتا ہے۔
تمثیلی تصویر (AI)
جذباتی دباؤ، بے چینی، اداسی اور تھکاوٹ کے دنوں میں تربیت یافتہ ٹیم کی معاونت — اور جہاں کلینیکل علاج درکار ہو، وہاں کلینیکل سائیکالوجسٹ اور مستند معالجین کی طرف واضح رہنمائی۔ کوئی تشخیص نہیں، کوئی گارنٹی نہیں — بس دیانت دار سہارا۔
مشکل وقت میں اکیلی عورت کے لیے دو چیزیں سب سے قیمتی ہوتی ہیں: سننے والا کوئی، اور کھڑا ہونے کا سہارا کوئی۔ اصلاح نیٹ ورک ضرورت مند خواتین کو مالی تعاون اور جذباتی سہارا دونوں فراہم کرتا ہے — عزت کے ساتھ، خاموشی کے ساتھ۔
تمثیلی تصویر (AI)
چار شہروں میں ذاتی حاضری کے ساتھ — اور آن لائن، جہاں بھی آپ ہوں۔
جو پروگرام آج فعال ہیں، صرف وہی یہاں ہیں — اپنے اصل مقامات اور اعداد کے ساتھ۔
بچیوں کے لیے دنیاوی تعلیم اور دینی تربیت ساتھ ساتھ — تاکہ علم بھی ملے اور کردار بھی بنے۔ اب تک 350 طالبات مستفید ہو چکی ہیں۔
تمثیلی تصویر (AI)
ہنر وہ دروازہ ہے جو عورت اپنے ہاتھ سے کھولتی ہے۔ سلائی اور کشیدہ کاری کی تربیت سے خواتین اپنے گھر کی آمدنی میں اپنا حصہ خود کماتی ہیں — معاشی تعاون سے اب تک 1000 سے زائد خواتین مستفید ہو چکی ہیں۔
تمثیلی تصویر (AI)
جو خواتین بچپن میں اسکول نہ جا سکیں، ان کے لیے دروازہ اب بھی کھلا ہے۔ پڑھنا لکھنا سیکھنا عمر کا نہیں، حوصلے کا کام ہے — اور یہاں ہر عمر کی طالبہ کا استقبال ہے۔
تمثیلی تصویر (AI)
خواتین کے صحت کے مسائل پر اہل خواتین ڈاکٹرز کی رہنمائی — وہ سوالات جو اکثر پوچھے ہی نہیں جاتے، یہاں بے جھجک پوچھے جا سکتے ہیں۔ ڈاکٹرز ڈیسک کی بانی ڈاکٹر فرحین راؤ (MBBS) ہیں۔
تمثیلی تصویر (AI)
اصلاح نیٹ ورک کے فیس بک پیج پر باقاعدہ مضامین، اقتباسی کارڈز اور ویڈیوز شائع ہوتے ہیں۔ موضوع منتخب کریں — پڑھنا وہیں سے شروع ہوتا ہے جہاں سوال پیدا ہوتا ہے۔
بے چینی، اداسی، ذہنی تھکاوٹ اور خود کو سنبھالنے کے عملی طریقے — بغیر تشخیص کے دعووں کے، سادہ زبان میں۔
میاں بیوی کے تعلق، سسرال، بچوں کی تربیت اور گھر کے وہ معاملات جن پر بات کم اور خاموشی زیادہ ہوتی ہے۔
عادات، کردار اور اندر کی وہ خاموش تبدیلی جو باہر کی زندگی بدل دیتی ہے — قدم بہ قدم، بغیر وعظ کے۔
ہنر، بچت، چھوٹا کاروبار اور اپنے پیسے پر اپنا اختیار — خودمختاری کا پہلا قدم مالی سمجھ بوجھ ہے۔
قرآن و سنت کی روشنی میں روزمرہ زندگی کے سوال — درود، دعا، صبر اور شکر کو زندگی سے جوڑ کر۔
طلاق زندگی کا ایک باب ہو سکتا ہے، پوری کہانی نہیں۔ طلاق یافتہ خواتین کے وقار اور نئی شروعات کے حق میں آواز۔
ذہنی صحت، خاندان اور خود کی اصلاح پر نئی تحریریں اور پروگرامز کی اطلاع — جب چاہیں، ایک پیغام سے رکوا بھی سکتی ہیں۔ کوئی سپام نہیں۔
بھمبر اور گردونواح کے شہری مسائل پر ثبوت پر مبنی ہفتہ وار سلسلہ — شکایت نہیں، حل کی طرف گفتگو۔ چھ موضوعات:
یہ وہ لوگ ہیں جن کے کندھوں پر یہ کام کھڑا ہے۔ ہر رکن کا تعارف آپ کی منتخب زبان میں دکھایا جاتا ہے — اوپر سے زبان بدل کر دیں تو تعارف بھی اسی زبان میں ہو جائے گا۔ قیادت کی اصل تصاویر لگی ہیں؛ باقی خواتین ارکان کے ساتھ ان کی پرائیویسی کے احترام میں باوقار شبیہ استعمال کی گئی ہے — کسی کی جعلی یا بغیر اجازت تصویر ہم شائع نہیں کرتے۔
لائف کوچ، ٹرینر، اور عربی و تجوید مینٹر۔ اصلاح نیٹ ورک کے خواتین پلیٹ فارم کی قیادت انہی کے ہاتھ میں ہے۔
Life coach, trainer, and Arabic & Tajweed mentor; she leads Islah Network's women's platform.
مدربة حياة ومدربة ومرشدة في العربية والتجويد؛ تقود منصة النساء في شبكة إصلاح.
ادارے کی حکمت عملی اور تربیتی فریم ورک میں مشاورت فراہم کرتے ہیں۔
Advises on the organisation's strategy and training framework.
يقدم المشورة في استراتيجية المؤسسة وإطارها التدريبي.
ڈاکٹرز ڈیسک (شریک ادارہ) کی بانی — خواتین کی صحت کی رہنمائی کی ذمہ دار۔
Founder of Doctors Desk (a partner organisation), responsible for women's health guidance.
مؤسِّسة «مكتب الأطباء» (منظمة شريكة)، ومسؤولة عن الإرشاد الصحي للنساء.
ذہنی صحت کے معاملات میں کلینیکل رہنمائی اور معاونت فراہم کرتی ہیں۔
Provides clinical guidance and support in mental-health matters.
تقدم الإرشاد والدعم الإكلينيكي في قضايا الصحة النفسية.
اصلاح نیٹ ورک کے روزمرہ انتظامات اور رابطوں کی ذمہ دار۔
Responsible for Islah Network's day-to-day administration and liaison.
مسؤولة عن الإدارة اليومية والتنسيق في شبكة إصلاح.
تعارف نام سے ہوتا ہے، لیکن پہچان کام سے بنتی ہے۔ عظمیٰ کا رشتہ اصلاح نیٹ ورک سے اس کے قیام کے پہلے دن سے ہے۔ کئی برسوں سے وہ ادارے کے وژن کو آگے بڑھانے میں بھرپور کردار ادا کر رہی ہیں، اور پہلے دن والا عزم آج بھی وہی ہے: خدمت اور لوگوں کی مدد — ان شاء اللہ، زندگی بھر اسی ادارے کے ساتھ۔
An introduction is a name, but identity is built by work. Uzma has been with Islah Network since the first day of its founding. For many years she has played a full part in advancing the institution's vision, and her resolve is unchanged: service and helping people — God willing, with this institution for life.
التعريف يكون بالاسم، أما الهوية فتُبنى بالعمل. عظمى مرتبطة بشبكة إصلاح منذ اليوم الأول لتأسيسها، وقد أسهمت لسنوات طويلة بدور كامل في تقدّم رؤية المؤسسة، وعزمها اليوم كما كان في اليوم الأول: خدمة الناس ومساعدتهم — بإذن الله، مع هذه المؤسسة مدى الحياة.
شعبۂ تعلیم سے وابستہ معلمہ — تدریس ان کے لیے پیشے سے بڑھ کر ایک مقدس مشن اور خواب کی تکمیل ہے۔ وہ "تعلیم برائے تربیت و اصلاح" پر یقین رکھتی ہیں۔ مطالعہ، ڈرائنگ، کہانی نویسی اور تخلیقی سرگرمیوں کے ذریعے بچوں کو سکھانا ان کا شوق ہے۔ اصلاح نیٹ ورک سے بطور رائٹر ان کی وابستگی کا مقصد ایک مثبت اور باشعور معاشرے کی تشکیل میں حصہ ڈالنا ہے۔ ان کا منتخب شعر: شکوہِ ظلمتِ شب سے تو کہیں بہتر تھا / اپنے حصے کی کوئی شمع جلاتے جاتے۔
A teacher for whom teaching is more than a profession — it is a sacred mission and a dream fulfilled. She believes in "education for character-building and reform." She loves reading, drawing and story-writing, and teaching children through creative activities. As a writer with Islah Network, her aim is to help build a positive, aware society.
معلمة مرتبطة بقطاع التعليم؛ فالتدريس عندها أكثر من مهنة — رسالة مقدسة وحلم تحقق. تؤمن بـ«التعليم من أجل التربية والإصلاح»، وتحب المطالعة والرسم وكتابة القصص وتعليم الأطفال عبر الأنشطة الإبداعية. وارتباطها بشبكة إصلاح كاتبةً هدفه الإسهام في بناء مجتمع إيجابي وواعٍ.
سوہدرہ، وزیرآباد سے تعلق ہے۔ زولوجی میں ماسٹرز اور بی ایڈ کیا، کالج میں تدریس کی اور پرنسپل کے منصب تک پہنچیں۔ وہ اصلاح نیٹ ورک سے بطور پرسنلٹی کوچ وابستہ ہیں۔ آج وہ ڈیری فارمنگ کی تیاریوں اور کھیتی باڑی کے تجربات میں بھی مصروف ہیں — سکون، شکر اور اللہ پر بھروسے کے ساتھ۔
Based in Sohdra, Wazirabad, Khadija holds a Master's in Zoology and a B.Ed; she taught at college level and rose to the post of Principal. She is associated with Islah Network as a Personality Coach. She is now also preparing a dairy farm and experimenting with agriculture — with calm, gratitude and trust in Allah.
من سوهدره، وزير آباد. حاصلة على ماجستير في علم الحيوان وبكالوريوس في التربية؛ درّست في الكليات وترقّت إلى منصب مديرة. وهي مرتبطة بشبكة إصلاح مدربةً للشخصية. وتعمل اليوم أيضاً على إعداد مزرعة ألبان وتجارب في الزراعة — بطمأنينة وشكر وتوكل على الله.
میرپور آزاد کشمیر کو گھر سمجھتی ہیں۔ لاہور سے ہیومن ڈویلپمنٹ اینڈ فیملی اسٹڈیز میں ماسٹرز کیا اور بعد میں ایم ایڈ بھی کیا۔ ابتدائی تعلیم سے آغاز کیا (مونٹیسوری ڈائریکٹرس، ایکٹویٹی ٹیچر)، ایک بین الاقوامی ادارے کے ساتھ چار پانچ سال اردو ریڈنگ کی بہتری کے منصوبے اور سرکاری اساتذہ کی تربیت پر کام کیا، اور میرپور زلزلے میں ایمرجنسی رسپانس پروجیکٹ کا حصہ رہیں۔ اصلاح نیٹ ورک کے رائٹرز کلب کی رکن ہیں اور گرافکس و تحریر میں ادارے کو اپنا سیکھا ہوا لوٹا رہی ہیں۔
Sidra calls Mirpur, Azad Kashmir home. She earned a Master's in Human Development & Family Studies from Lahore and later completed an M.Ed. She began in early-years education as a Montessori Directress and activity teacher, spent four to five years with an international organisation on an Urdu reading improvement project and government teacher training, and served in the Mirpur earthquake emergency response. She is a member of Islah Network's Writers Club, contributing writing and graphics.
تعدّ سدرة ميربور في آزاد كشمير موطنها. حصلت على ماجستير في التنمية البشرية ودراسات الأسرة من لاهور، ثم أتمّت ماجستيراً في التربية. بدأت في تعليم السنوات المبكرة (مديرة مونتيسوري ومعلمة أنشطة)، وعملت أربع إلى خمس سنوات مع منظمة دولية في مشروع تحسين قراءة الأردية وتدريب معلمي المدارس الحكومية، وشاركت في مشروع الاستجابة الطارئة لزلزال ميربور. وهي عضوة في نادي كتّاب شبكة إصلاح، تسهم بالكتابة والغرافيك.
بہاولپور سے تعلق ہے۔ ہیومن نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکس میں بی ایس (آنرز) کیا؛ کنسلٹنٹ ڈائیٹیشن اور لائف اسٹائل کوچ ہیں، حافظۂ قرآن اور آن لائن قرآن ٹیچر بھی ہیں۔ پانچ سال سے زائد عرصے سے اصلاح نیٹ ورک کے ساتھ صحت آگاہی پروگراموں اور کمیونٹی اقدامات میں فعال کردار ادا کر رہی ہیں۔ اپنے ادارے "نیوٹریشنل تھراپی بائی اسماء غفار" کی بانی ہیں؛ دلچسپی کے شعبے: وزن کا انتظام، ہارمونل صحت (خصوصاً پی سی او ایس)، ذیابیطس کی دیکھ بھال اور خاندانی غذائیت۔
From Bahawalpur, Asma holds a BS (Hons.) in Human Nutrition and Dietetics. She is a Consultant Dietitian and Lifestyle Coach, a Hafiza of the Quran and an online Quran teacher. For over five years she has actively contributed to Islah Network's health awareness programs and community initiatives. She is the founder of Nutritional Therapy by Asma Ghaffar, focusing on personalised diet planning and sustainable lifestyle change — weight management, hormonal health (especially PCOS), diabetes care and family nutrition.
من بهاولبور؛ حاصلة على بكالوريوس (مع مرتبة الشرف) في التغذية البشرية وعلم الحمية. أخصائية تغذية استشارية ومدربة أسلوب حياة، وحافظة للقرآن الكريم ومعلمة قرآن عبر الإنترنت. منذ أكثر من خمس سنوات تسهم بفاعلية في برامج التوعية الصحية والمبادرات المجتمعية لشبكة إصلاح. وهي مؤسِّسة «العلاج الغذائي مع أسماء غفار»؛ واهتماماتها: إدارة الوزن، وصحة الهرمونات (خاصة متلازمة تكيّس المبايض)، ورعاية السكري، وتغذية الأسرة.
گزشتہ آٹھ سال سے اصلاح نیٹ ورک سے وابستہ ہیں۔ سوشل میڈیا مارکیٹنگ اور گرافک ڈیزائننگ کے کورسز کر رکھے ہیں اور اب ویب سائٹ ڈیزائننگ سیکھ رہی ہیں۔ مسلسل سیکھنا اور اپنی مہارتوں کو نکھارنا ان کی پیشہ ورانہ پہچان ہے۔
Anum has been associated with Islah Network for eight years. She has completed courses in social media marketing and graphic design and is now learning website design. Continuous learning and refining her skills are the hallmark of her professional work.
أنعم مرتبطة بشبكة إصلاح منذ ثماني سنوات. أتمّت دورات في التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي والتصميم الغرافيكي، وتتعلم الآن تصميم المواقع. والتعلم المستمر وصقل مهاراتها هما سمتها المهنية البارزة.
انٹرن شپ سے آغاز کر کے تقریباً ایک سال سے اصلاح نیٹ ورک میں گرافک ڈیزائنر ہیں۔ ایسوسی ایٹ ڈگری پروگرام (ADP) اِن آرٹس مکمل کیا؛ گرافک ڈیزائننگ، کنٹینٹ رائٹنگ، کینوا اور تجوید کے کورسز کر رکھے ہیں۔ کتابوں کی شیدائی ہیں — مطالعہ ان کے لیے علم، شعور اور شخصیت سازی کا خوبصورت ذریعہ ہے، اور یہی انسیت انہیں اصلاح نیٹ ورک سے جوڑتی ہے۔
She joined Islah Network through a graphic design internship and has worked as its Graphic Designer for almost a year. She has completed an Associate Degree Program (ADP) in Arts, along with courses in graphic design, content writing, Canva and Tajweed. A devoted reader, she sees books as a path to knowledge, awareness and personal growth.
بدأت في شبكة إصلاح متدربةً في التصميم الغرافيكي، وتعمل فيها مصممة غرافيك منذ نحو عام. أتمّت برنامج درجة الزمالة (ADP) في الآداب، ودورات في التصميم الغرافيكي وكتابة المحتوى وكانفا والتجويد. شغوفة بالمطالعة، وترى الكتب طريقاً إلى المعرفة والوعي وبناء الشخصية.
آپ کا عطیہ کسی بچی کی کتاب، کسی ماں کی سلائی مشین، اور کسی خاتون کی کونسلنگ بن سکتا ہے۔ اور آپ کا وقت — وہ اس سے بھی قیمتی ہے۔
عطیے کے اکاؤنٹ نمبر اور تفصیل کے لیے واٹس ایپ پر رابطہ کریں۔ رقم بھیجنے کے بعد اسی نمبر پر اسکرین شاٹ بھیج دیں — آپ کو باقاعدہ رسید جاری کی جائے گی۔
نمبر حاصل کریں — واٹس ایپعطیے کے اکاؤنٹ نمبر اور تفصیل کے لیے واٹس ایپ پر رابطہ کریں۔ رقم بھیجنے کے بعد اسی نمبر پر اسکرین شاٹ بھیج دیں — آپ کو باقاعدہ رسید جاری کی جائے گی۔
نمبر حاصل کریں — واٹس ایپبینک اکاؤنٹ کی مکمل تفصیل (اکاؤنٹ ٹائٹل، نمبر، IBAN) کے لیے واٹس ایپ پر رابطہ کریں۔ ٹرانسفر کے بعد رسید اسی نمبر پر بھیج دیں — تصدیقی رسید واپس جاری کی جائے گی۔
تفصیل حاصل کریں — واٹس ایپپڑھانا، سلائی سکھانا، سوشل میڈیا، انتظامی مدد یا اپنا کوئی ہنر — فارم بھریں، پیغام سیدھا ہمارے واٹس ایپ پر آئے گا۔
بات چھوٹی ہو یا بڑی — پہلا قدم ایک پیغام ہے۔ آپ کی گفتگو مکمل رازداری میں رہے گی۔
فارم بھریں — «بھیجیں» دبانے پر آپ کا پیغام واٹس ایپ میں تیار کھل جائے گا، بس send دبانا ہوگا۔